Tingimus, kui see valutab, valutab seljaosa, tekib sageli. Enamikul juhtudel pöördub inimene spetsialisti poole, kui valu muutub konstantseks või on terav. Sel juhul ei saa vältida pikka uurimist valu, pika ravi ja taastumise põhjuse selgitamiseks. Võimalike haiguste arengut on lihtsam ära hoida ja konsulteerida arstiga juba alguses, kui alaselg on alles hakanud haigestuma, valulikkust ei esine pidevalt ja see ei avaldu ägedal kujul.
Alaseljavalu põhjused
Nimmepiirkonnas võib olla palju põhjuseid, mis põhjustavad valu ja ebamugavusi. Riigi provotseerivad tegurid, kui tagaosa valutab, võib selle põhjused jagada kaheks peamiseks rühmaks: primaarsed ja sekundaarsed. Esmane rühm hõlmab selgroo patoloogiaid, nimmepiirkonna luu-lihase aparaadi seisundit, põhjustades alaseljavalu:
- Osteokondroosi kahjustused, alaselja osteoartriit ja ristik;
- Selja tagaosa lihaste venitamine, mis võib põhjustada tugevat valu;
- Kahjustused, verevalumid, seljaaju vigastused;
- Lülisamba ketaste song;
- Nimmepiirkonna seljaaju lihaste ülepöördumine.
Teisene rühm ühendab siseorganite haigused - seisund, mille alusel alaselja hakkab haigestuma:
- Seedetrakti patoloogia. Mao ja kaksteistsõrmiksoole haavand, nakkuslikud soolekahjustused põhjustavad alaselja valu. Mitte ainult kahjustatud elund võib haiget teha, vaid valu annab nimmepiirkonnale, valulik sündroom valutab, tõmmates loodust;
- Kuseteede süsteemi haigused (neeruhaigus, kivid, tsüstiit);
- Reproduktiivsüsteemi elundite kahjustused. Patoloogiad avalduvad erineva laadi valudes, lokaliseeritud alakõhust, kiirgades alaseljani;
- Ägeda pimesoolepõletiku rünnak, äge valu paremal asuvas alakõhus annab alaselja;
- Pankreatiit, milles valu tõuseb vasakul alaselja;
- Maksahaigused. Valu lokaliseerub paremal küljel, millele on lisatud puhitus, valu paremal alaseljas;
- Endokriinsüsteemi patoloogiad;
- Hingamisteede haigused. Kopsude pleurisy provotseerib seisundit sageli alaselja alguses;
- Neoplasmide teke.
- Nimmevalud põhjustavad sageli ühele või teisele soole omased patoloogiad.
Naistel
Naistel tõmbab selja seisund selga alaselja, põhjustavad järgmisi haigusi:
- Tsüstiit, mida naistel sagedamini täheldatakse. Lisaks alaseljavalu tõmbamisele on urineerimise ajal põletustunne, alakõhu valu enne ja pärast seda;
- Nakkuslikud protsessid tupes. Sageli põhjustavad väljapressimata nimmevalud nakkushaigusi: kangiidiaas (thush), bakteriaalne vaginoos, vaginit;
- Adneksiit (emaka lisade põletiku esinemine) põhjustab enamikul juhtudel mitte ainult valusid mitte ainult alakõhus, vaid ka selja;
- Valu pärast sünnitust lokaliseeriti nimme- ja ristluudes;
- Abort. Stressirohke seisund, sageli tekkiv endometriit, põhjustab emaka vähenemist alakõhu ja selja valu.
- Menstruaaltsükkel. Menstruatsiooni ajal tekkivad nimmevalud ei ole enamikul juhtudel patoloogia märk, kuna sel perioodil suureneb emakas surub dorsaalseid lihaseid, mis põhjustab valu ja ebamugavusi.
Seoses rasedusega võib naine tunda valu nimmepiirkonnas. Alaselja võib lapse kandmise etapis valutada. Esimestel nädalatel võib kõht, alaselg, tõmmata, võimalik on väike koguse verise väljundi välimus. Enne sünnitust ilmneb raskusjõu keskpunkt, liigne rõhk ja koormus on nimmepiirkonnas. Alusel alaselja valuperioodil saab neid lokaliseerida selja põhja vasakus või paremas osas, enamikul juhtudel annab see märku selgroo kumerusest.
Meestel
Vastamiseks küsimusele “Miks teeb seljaviga meeste nimmepiirkonnas haiget” aitab mitmeid järgmisi haigusi ja tingimusi:
- Eesnäärme põletik. Valu lokaliseeritakse alakõhus, naastes nimmepiirkonda, sageli kubemesse;
- Kuugev song, mida iseloomustab äge valu sündroom (kuni teadvuse kaotuseni), kiirgab nimmepiirkonda;
- Munandite põletik ja nende lisad, millele on lisatud valu alakõhu ja selga;
- Nimmepiirkonna lihas -skeleti aparaadi vigastused ja kahjustused. Tööjõudu või spordihobustega seotud liigsed koormused võivad põhjustada venitusi, nimme verevalumeid;
- Lülisamba luumurrud, mille põhjus ei saa mitte ainult tõsiseid kahjustusi, vaid ka kergemeelseid vigastusi.
Mida ei saa teha seljavaluga
Ainult spetsialist saab tuvastada nimmevalu algpõhjuse. Kui valulike aistingute korral ei saa arsti viivitamatult külastada, tasub jälgida mitmeid reegleid, mis aitavad takistada haigusseisundi halvenemist. Olukorras, kus tagaosa valutab pikka aega alaselja, isegi kui valu pole terav ja lõikamine, ei ole mingil juhul:
Jätkake aktiivset füüsilist aktiivsust. Liikumiste intensiivsust ja aega on vaja võimalikult palju piirata, rohkem lõdvestada ja horisontaalses asendis lõõgastuda. Ärge paanitsege ja närvis, sellest võib see seisund halveneda - pinged suurendavad valu sündroomi, põhjustavad lihaste aparaadi tugevat pinget. Tasub peatada sporti, nimmepiirkonna koormustega seotud füüsilisi toiminguid (kalduvused, isegi väikeste kalduvuse kaalude tõstmine, pikaajaline püsimine, seismine, pikad jalutuskäigud. Kui pole võimalik pikali heita, peate liikuma väga sujuvalt ja aeglaselt, ei tohiks liikumised olla teravad, Jerky.
Proovige alaseljavaludest vabaneda, soojenedes soojenduspadjade, kuumade vannitubadega. Selline kuumutamine võib süvendada valulikku seisundit, põhjustada patoloogia ägenemist. Kuumus, leevendage valu kahjustatud piirkonnale kantavate soojenevate kompressioonide abil. Rahvaretseptide hulgas peate pöörama tähelepanu munakollaste ja alkoholi koondusele või kreemile. Valu kohale saate kasutada anesteetikumi, soojendavat salvi. Kompressid ja salvid, millel on soojendus- ja valuvaigistav toime alaseljale, ei aita kaasa haigusseisundi halvenemisele, võimaliku haiguse süvenemisele, kuna neil on lokaalne toime.
Kirjeldage ravimeid ise. Mingil juhul ei tohiks te end diagnoosida ja ravimeid välja kirjutada. Ainult spetsialist saab haigust täpselt diagnoosida ja määratleda piisavat ravimiravi. Kontrollimatu ravim võib haigusseisundi järsult halvendada, põhjustada haiguse ägenemist ja põhjustada komplikatsioone. Kui ilmneb väljendunud valu sündroom ja arsti külastamise või kiirabi kutsumise võimatust, peate valu leevendama. Sellega aitavad analgeetikumid põletikuvastase toimega.
Viivitage arsti külastamise protsessiga. Mida kauem on spetsialisti külastus, seda pikem on uurimine haiguse algpõhjuse, ravi ja taastumisperioodi selgitamine. Esimesel võimalusel peate külastama füüsikakontrolli korraldavat terapeuti, saatma selle vajalikele eksamitele. Pärast üldist diagnostikat suunab terapeut patsiendi kitsama spetsialisti juurde (neuroloog, gastroenteroloog, endokrinoloog, günekoloog, kirurg). Mõnel juhul tehakse juba ümbersuunamine füüsilise kontrolli, testide ja vajalike uuringute põhjal, mis võimaldavad teil kitsa spetsialisti abil tuvastada alaselja valu algpõhjuse.
Joonista kiirabikõne. Kiirabi kutsumise edasilükkamisel ja viivitamine võib põhjustada mitmeid juhtumeid, mis võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi:
- Valu sündroom on terav, valu ei saa taluda. Sarnased aistingud võivad põhjustada liites ägedat põletikku, meestel tekitavat songe;
- Keskmise suurusega valu püsib pikka aega (näiteks kui tagumine valu on alaseljal terve nädal);
- Alaseljavaludega kaasneb tugev valu seedetraktis, vaagnaelundite (valu, “chop”, “lõiked”, tõmbab alakõhu);
- Lülitava nimmevaluga kaasneb mitu päeva soolestiku tühjendamise puudumine;
- Väljaheidetes on verehüüved, väljaheited omandavad mustad.
Seljavalu uurimine
Kui patsient näib spetsialistile, et alaselja taga on väga haiget, viib arst läbi uuringu, patsiendi uuringu, pöörates tähelepanu järgmistele punktidele:
- Vanuse kriteerium. Eakad patsiendid on kõige vastuvõtlikumad osteokondroosi ja osteoartriidi kahjustustele. Mida vanem on erinevates kehaosades erineva laadi (pahaloomuline ja healoomuline) neoplasmide oht, millele võib kaasneda valu nimmepiirkonnas, suureneb. Noored patsiendid puutuvad sageli alla alaselja luu-lihase aparaadi vigastustega, kroonilised liigesehaigused (spondüültartropaatia), lülisamba haigused, mis on põhjustatud nimmepiirkonna ülekoormusest. Väikestel patsientidel (kuni 10 aastat) tasub välja jätta neeruhaigused, seljaaju orgaanilised kahjustused (osteomüeliit, kasvajad);
- Valu külg on vasakul, paremal;
- Samaaegsed sümptomid (valu alakõhus, valu nabapiirkonnas, valu paremas, vasakus servas);
- Valu olemus on terav, lõikamine, valutamine, tõmbamine;
- Valu rütm päeva jooksul. Enamikul juhtudel on selgroohaigustel teatud igapäevane rütm (vaibumine, intensiivistamine). Onkoloogiliste neoplasmidega juhtudel ei taandu osteomüelit.
Neuroloogiline uurimine
- Testimine viiakse läbi, et määrata rikutud närvilise otsa nimmepiirkonnas;
- Sensoorne testimine, valu tuvastamine, tuimus, liikuvushäired;
- Motoorse testimine, mis määrab lihaste nõrkuse;
- Labori- ja instrumentaaldiagnostikameetodid;
- Vereanalüüsid, mis võimaldavad teil määrata hemoglobiini taset, punaste vereliblede (ESR) asustamise kiirust, kaltsiumi sisaldus;
- Uriini üldine analüüs;
- Radiograafia. On tehtud pilte mõjutatud piirkonna erinevatest projektsioonidest (uuritakse vaagna, nimmepiirkonda);
- MRI ja kompuutertomograafia. Uuringud võimaldavad selgroo kanalit üksikasjalikult visualiseerida, närviprotsesside tihendushäireid tuvastada. CT aitab tuvastada patoloogiaid ja luude häireid, MRI näitab pehmete kudede patoloogilisi tingimusi;
- Radioisotoopsed uuringud, mis võimaldavad teil kvalitatiivselt tuvastada kasvajate lokaliseerimise, nakkuse fookused;
- Elektromiograafilised uuringud (EMG) viiakse läbi kahjustatud piirkonna närvijuurte kahjustuste kinnitamiseks.
Täiendavad testid ja uuringud võimaldavad teil teha täpse diagnoosi. Kui kahtlustate naistel reproduktiivsüsteemi elundite haigusi, siis lisaks:
- Vaginaalne määrdumine võetakse mõne puhtuse, emakakanali bakterikultuuride korral;
- Ultraheliuuringud (läbi mao või transvaginaalselt);
- Vaagnaelundite x -ray.
Seedetrakti haiguste kahtluse korral on need ette nähtud:
- Radiograafia, mis võimaldab teil saada pilte elunditest, tuvastada neoplasmid, anomaaliad, haavandilised kahjustused;
- Radioskoopilised uuringud, mis võimaldavad teil funktsionaalseid häireid kindlaks teha;
- Kompuutertomograafia;
- Radioisotoopsed uuringud, mis võimaldavad teil uurida toidumasside liikumise protsesse seedetrakti piki. Uuringud võimaldavad teil tuvastada maksahaigusi, kõhunäärme;
- Ultraheli, võimaldab teil hinnata kõiki seedetrakti vajalikke parameetreid, tuvastada tuumori moodustiseid, kive, tsüstid, kanalite defekte, veresoonteid.
Kuidas ravida alaseljavalu
Kui diagnostiliste meetmete põhjal sai spetsialist teada, miks tagaosa valutab, määrab ta meditsiiniliste meetmete komplekti. Enamikul juhtudel ühendab ravi:
- Ravim.Preparaadid on välja kirjutatud sõltuvalt haiguse põhjusest: lihas-skeleti aparaadi kahjustused elimineerivad MSPSA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), valuvaigistid, ravimid, mis stimuleerivad luukoe koe regenereerimist. Preparaadid on ette nähtud tablettide, tilkade, salvi ja geelide kujul. Neuralgia korral (kui valu ilmneb närvi rikkumise tõttu), on ette nähtud ravimid, millel on lõõgastav toime. Juhtudel, kui valusündroom toimub seedetrakti haiguste taustal, võib lisaks ette näha ravimeid, et parandada elundite tööd, mis aitavad nende normaalset toimimist, taastades orgaanilised häired;
- Dieetiteraapia. Seda tüüpi ravi on mis tahes haiguse jaoks optimaalne. Nõuetekohane, tasakaalustatud toitumine aitab kehal taastada vitamiinide vajaliku tasakaalu - normaalse toimimiseks vajalikud mineraalid. Spetsiaalselt kavandatud dieet võimaldab kahjustatud elundil kiiremini taastuda, täites vajalikud elemendid katkematu töö jaoks;
- Manuaalteraapia ja massaaž. Enamikul juhtudel kasutatakse seda selgroo kahjustuste jaoks. Pärast arstiga nõustumist on oluline läbi viia palju vastunäidustusi, seetõttu on oluline läbi viia manuaalteraapia ja massaaž. Manipulatsioonidel on positiivne mõju: vereringe mõjutatud piirkonnas on paranenud; Lihaskrambid eemaldatakse, ekspresseerimata valu; toksiinid erituvad; Vajalik lõõgastus toimub;
- Füsioteraapia. See suund põhineb looduslike jõudude kasutamisel ja ühendab ravi voolu, mustuse, hüdroteraapia ja magnetiga raviga.
- Terapeutiline võimlemine. Üks tõhusamaid komponente mis tahes haiguse ravis. Võimlemisharjutuste mõju on võrreldav massaažiga manipulatsioonidega, kuid sellel on pikem tulemus. LFK -d saab valusündroomi eemaldamisel taastumisperioodil aeglaselt ja sujuvalt ära teha. Diafragma hingamisele pööratakse harjutuste tegemisel erilist tähelepanu. See hingamistehnika on efektiivne koos harjutustega, mis kõrvaldavad lülisamba kahjustused. Diambragma hingamine on efektiivne siseorganite erinevate haiguste ravis, isegi ilma spetsiaalsete füüsiliste harjutusteta, millel on pehme stimuleeriv toime ja massaaž.
- Traditsiooniline meditsiin. Enne arsti külastamist saab kasutada mõnda mittetraditsioonilise ravimi retsepti. Kui alaselg valutab või valutab, ei saa te kasutada kuuma vanni, soojenedes elektri- või kummiküttega. See võib põhjustada haiguse ägenemist, suurenenud valu. Optimaalne on kasutada sooja -up -kompressid, millel on kohalik efekt, millel pole kõrvaltoimeid (komponentidel võib tekkida ärritus):
- Sinepirakendus. 2 tl segatakse 1 lusikaga mandliõli ja 100 ml. Tammekoori soe keetmine. Selle seguga niisutatakse tükk marli ja kantakse valulikule kohale. Rakendusel on kerge soojendav efekt, tuimastab kahjustatud piirkonda;
- Alkohol kokku suruge munakollastega. Kompressi ettevalmistamiseks peate võtma 50 ml alkoholi, millesse lisatakse 2 mulda. Koostisosad segatakse põhjalikult, kantakse sidemele või marli tükile ja kantakse valu kohale. Kompress kestab umbes 2 tundi, mille järel see pestakse sooja veega.
Arst määrab ravimtaime, kokku surub täiendav ravi, kui diagnoos on teada:
- Suukaudse manustamise üks universaalseid dekokteeringuid on kummeli, saialilli infusioon. 2 supilusikatäit lilli pruulitakse klaasi keeva veega, keetmine on infundeeritud, filtreeritakse ja võetakse kaks korda päevas;
- Efektiivne põletikuvastase, taastamise, antibakteriaalsete ainete apteekide ravimtaimedena (neerutasu, günekoloogiline kogumine, mao);
- Terapeutiline Phytochai, millel on väljendunud toetav ja taastumismõju, on meeldiv maitse.